{"id":14,"date":"2015-03-26T17:12:22","date_gmt":"2015-03-26T23:12:22","guid":{"rendered":"http:\/\/adrianaparamo.com\/new\/?p=14"},"modified":"2017-05-29T11:15:30","modified_gmt":"2017-05-29T17:15:30","slug":"eres-una-persona-desordenada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adrianaparamo.com\/en\/eres-una-persona-desordenada\/","title":{"rendered":"\u00bfERES UNA PERSONA DESORDENADA?"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>\u00bfTu caminadora se ha convertido en un perchero?<\/li>\n<li>\u00bfTus documentos son un desorden absoluto?<\/li>\n<li>\u00bfAcumulas aparatos y objetos rotos que despu\u00e9s vas a reparar?<\/li>\n<li>\u00bfTienes ropa de diversas tallas en tu armario?<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>La mayor\u00eda de las veces el desorden es una conducta aprendida.<\/strong> Muchas de nuestras conductas las aprendemos y mantenemos por asociaci\u00f3n, es decir que aprendemos de las consecuencias de nuestros actos, si la consecuencia es positiva, la conducta se repite.<\/p>\n<p>Supongo que te preguntar\u00e1s qu\u00e9 beneficio obtiene una persona al ser desordenada; a corto plazo, el no tener que esforzarse y terminar antes de \u00a0tiempo lo que estaba haciendo, etc. Es un beneficio ya que el orden supone esfuerzo y consumo de tiempo, el problema es que a largo plazo hay una serie de inconvenientes que termina por afectar m\u00e1s de lo que beneficia.<\/p>\n<p>Muchos de nosotros funcionamos por lo que obtenemos a corto plazo, y esto dificulta que podamos cambiar h\u00e1bitos poco saludables o perjudiciales. Esto no s\u00f3lo sucede con el desorden, sino tambi\u00e9n con los h\u00e1bitos alimenticios, los estudios, etc. Muchas veces evitar hacer algo que no nos gusta es el origen de un mal h\u00e1bito.<\/p>\n<p>Hay algunas caracter\u00edsticas de personalidad que se asocian m\u00e1s o menos a personas desordenadas. Habitualmente, las personas poco perfeccionistas, que no necesitan tener el control del entorno, tienden a ser m\u00e1s desordenadas, aunque hay excepciones. Por ejemplo, el <strong>S\u00edndrome de Di\u00f3genes<\/strong>, una variante grave del Trastorno Obsesivo Compulsivo, se caracteriza por acumular basuras, desperdicios y objetos inservibles de forma desorganizada, siendo incapaces de desprenderse de estos objetos.<\/p>\n<p>Ser\u00eda exagerado asegurar que una persona desordenada tiene ciertas caracter\u00edsticas de personalidad determinadas porque en gran parte de los casos es simplemente un mal h\u00e1bito que no han podido reconocer y transformar.<\/p>\n<p>M\u00e1s que de tipos de personas desordenadas, podr\u00edamos hablar de grados de desorden o de contextos de desorganizaci\u00f3n. En muchas ocasiones, las personas son desordenadas en un contexto espec\u00edfico pero no en otros (por ejemplo: en el trabajo son muy organizados pero en casa son un desastre), y \u00a0tambi\u00e9n hay personas que tienen las cosas aparentemente desordenadas pero son capaces de encontrar cualquier cosa dentro de ese caos, supongo que esto ser\u00eda un orden no ortodoxo o un \u201cdesorden ordenado\u201d.<\/p>\n<p><em>\u00bfPor qu\u00e9 algunas personas realizan verdaderos esfuerzos para ser ordenados pero no lo consiguen o si lo consiguen en un momento vuelven a desordenarlo todo?<\/em><\/p>\n<p>Cambiar una conducta inicialmente es f\u00e1cil, lo complicado es mantenerla, pero si se persiste se puede cambiar. Acaba con el desorden y mejora tu vida. Arreglar la casa puede ayudarte a bajar de peso y reducir el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Los\u00a0cl\u00f3sets desordenados, las alacenas abarrotadas y los montones de correspondencia no s\u00f3lo arruinan tu decoraci\u00f3n; tambi\u00e9n pueden afectar seriamente tu salud y bienestar. Si tu cocina se ve como si acabara de estallar una bomba, terminar\u00e1s por salir corriendo a comprar una rebanada de pastel en la cafeter\u00eda m\u00e1s cercana.<\/p>\n<p>El desorden reduce tu productividad y la capacidad para entablar una relaci\u00f3n amorosa. Estas son las consecuencias m\u00e1s comunes:<\/p>\n<p>1.- Puede provocar estr\u00e9s y depresi\u00f3n<\/p>\n<p>2.- Puede indicar que no eres meticuloso. La imagen que proyectamos de nosotros mismos influye en todo: desde conseguir un empleo hasta casarnos.<\/p>\n<p>3.- Puede obstaculizar el ejercicio e incluso causar lesiones.<\/p>\n<p>4.- Puede provocar accesos de alergia y asma.<\/p>\n<p>5.- Puede afectar tu vida sexual, si el dormitorio principal es un caos.<\/p>\n<p><em>Para cambiar ordena tus prioridades de vida y hazte del h\u00e1bito de ser organizado.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de las veces el desorden es una conducta aprendida. 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